Systemische Paarberatung

Die Systemische Paarberatung richtet sich an:

Paare, Liebes- und Lebensgemeinschaften.

Partnerschaften und Lebensgemeinschaften sind für die meisten Menschen ein Raum, in dem sie sich aufgehoben, angenommen, sicher und vertraut mit einem anderen Menschen begegnen wollen. Sie sind sehr eng aufeinander bezogen. Jede Person bringt einen Blumenstrauß an Erfahrungen und Rollen und Prägungen, z.B. aus der eigenen Herkunftsfamilie und der Gesellschaft mit. Diese Prägungen wie auch die individuelle Auseinandersetzung mit Abhängigkeit und Autonomie zeigen sich häufig in der Paarbeziehung.

Bei der Gestaltung der gemeinsamen Beziehung treffen diese Werte, Perspektiven, Gewohnheiten, Normen, Kommunikationsformen aufeinander. In diesem Zusammenspiel entwickeln sich Rollen, Kommunikations- und Konfliktmuster. Entsteht hierbei ein Leidensdruck, wird häufig die Erklärung dafür in der Persönlichkeit des anderen gesucht und eigenes Verhalten als Reaktion betrachtet.

In einer systemischen Paarberatung lade ich dazu ein,

den Blick von der gegenseitigen Schuldzuweisung oder Verantwortung für Schwierigkeiten auf die Wechselwirkung und Eigenlogik menschlichen Handelns zu lenken. Probleme und Symptome in der Beziehung tragen Botschaften für eine mögliche Veränderung und Entwicklung, deren Entschlüsselung nützlich sein kann.

In gemeinsamer Verantwortung des Paares für ihre Beziehung begleite ich dabei, Interaktions- und Kommunikationsmuster zu erkennen und neue, ganz eigene Formen des Miteinanders zu erproben.

Dabei richte ich den Blick nicht allein auf bestehende Probleme, sondern auch auf die individuell vorhandenen Stärken, Potentiale und Lösungen beider wie auch der Beziehung.

In den Geschichten, Gefühlen und Perspektiven, dem individuellen Kontext beider sowie dem gemeinsamen Kontext zeigen sich oft die guten Gründe für Verhalten. Werden diese gewürdigt, können sie auch leichter als eine Konstruktion der Wirklichkeit erkennbar werden. Kategorien wie "richtig/wahr und falsch" werden damit hinfällig. Vielmehr kann es dann um Bedürfnisse, Wünsche, Ziele des/der einzelnen wie auch für die Beziehung gehen.

Im Hinblick auf die inhaltliche Ausgestaltung, den Rahmen und die Ziele der Partnerschaft nehme ich als beratende Person gegenüber beiden Seiten eine neutrale Haltung ein. Orientierung bieten mir für den Beratungsprozess das Anliegen und die Ziele des Paares. Sind gemeinsames Anliegen und Ziel gut geklärt, nimmt die Befürchtung von Einflussnahme auf Themen oder eine Person in der Regel ab.

Meine Aufgabe in der systemischen Paarberatung ist die Gestaltung der Rahmenbedingungen. Impulse, Musterunterbrechungen, genaues Hinsehen und Verlangsamen von Dynamiken kann ich als systemische Beraterin in einen eigenständigen, selbstverantwortlichen Entwicklungsprozesses des Paares hineingeben.

Systemische Paarberatung kann euch darin unterstützen, euch zu sortieren, neu kennenzulernen. Durch neue Handlungs- und Entscheidungsspielräume kann die Beziehung wieder in ein Gleichgewicht kommen, indem ihr sie neu oder gar erstmals bewusst gestaltet.

Fühlen Sie sich angesprochen durch das Angebot der systemischen Paarberatung,

wenn Sie Druck spüren, weil etwas in Ihrer Beziehung nicht so läuft, wie Sie sich das vorstellen
wenn Sie sich nicht mehr als Team fühlen und die Verbindung zueinander verloren gegangen scheint
wenn Ihre Wahrnehmungen sehr unterschiedlich sind und Sie sich über richtig und falsch streiten, sich dabei verletzen und nicht mehr wertschätzen
wenn Sie Kommunikationsschwierigkeiten habet (Vorwürfe, Missverständnisse, aneinander vorbeireden, sich nicht zuhören, sich unverstanden fühlen, streiten)
wenn ihr das Gefühl eines unausgewogenen Verhältnisses von Geben und Nehmen in der Beziehung habt (Zeit, Geld, Tätigkeiten, Gefühle)
wenn Sie die Verantwortung oder Schuld für die Themen, Probleme, Symptome eurer Beziehung bei der anderen Person sehen
wenn Ihre Werte, Annahmen, Glaubenssätze, Gefühle, Normen und Regeln, die häufig mit den Herkunftsfamilien verknüpft sind, aufeinanderprallen und unvereinbar erscheinen
wenn es zu Anpassungsschwierigkeiten an eine neue Rolle kommt
wenn Sie sich in Erziehungsfragen uneinig sind
wenn Geld andere Themen wie Einfluss und Entscheidungsmacht, Abhängigkeit und Autonomie, Rollen, Ihre Selbstverwirklichung und Gestaltungsmöglichkeiten bestimmt
wenn Ihre individuelle Entwicklung, die der Partnerperson und die Entwicklung der Beziehung miteinander verstrickt zu sein scheinen und sich gegenseitig blockieren
wenn sich von außen andere in die Partnerschaft einmischen (z.B. Schwiegereltern, Großeltern)
wenn einer oder beide eine zu enge Bindung zur Herkunftsfamilie haben und dadurch Konkurrenz und Eifersucht entsteht
bei fehlender Zeit als Paar
wenn nicht mehr allein lösbare Konflikte entstanden sind und beide in ihren Mustern verharren
bei Themen rund um die Sexualität
bei Seitensprüngen und Affären
wenn Sie Entfremdungsgefühle oder Trennungsgedanken haben

Kosten: Sitzung für Paare à 90 Min. 120,00 €

Dauer: Anzahl und Rhythmus der Termine orientiert sich an eurem Bedarf und euren Zielen

Termine: nach Vereinbarung, für einen Prozess bewährt es sich aber, die Abstände nicht allzu groß zu halten

Ort: Räumlichkeiten für die Beratung werden angemietet.

Absagen bitte ich frühzeitig vorzunehmen, da bei einer Absage von weniger als 48 Stunden vor Termin Ausfallgebühren in Höhe von 50€ anfallen.